一个人在感到冷的时候通常都会不由自主地收缩毛孔,神经紧张,尽量盖住多一点自己的身体,或者把自己的身体缩得更小..
    可是越缩得紧就越感到一种紧张,越紧张就越感到浑身的颤抖,越颤抖..就越觉得冷.
    我曾经在感到冷的时候留心观察过自己的反应..那也许是作为一个人的本能...
    
    后来我发现,如果精神松弛,神经放松,即使觉得冷也不要让自己去主动意识寒冷,深呼吸..在同样的状况下,也不会感到太冷.
    在这个北方城市中每个阴晦的日子里,我都会看到因为寒冷而不由得缩紧自己身体的人..我会拍拍他的肩膀让他感到一点放松,再告诉他,其实当你试着去感受寒冷,也许就不再觉得冷..
    
    对于F,现在我也不会感到太冷了..因为我知道即使不必那么紧张,他也不会跑开..所以无论怎样的形式他都在那里,我们都在那里,我还为什么一定要让自己瑟瑟发抖,缩成一团..?
    我正试着去放松..
    虽然每次看到他的时候还会因为内心的兴奋而不能过于自然地表现自己..其实这种可爱的行为就和以前每一次看到他没什么两样,但我现在是我了,似乎比每一个时候都更清楚自己要做的是什么.
    我知道我们为什么要这样..所以我会更好地去做.
    我应该适当放松一下紧张的神经了,当我真的试着用手触摸寒冷的时候..其实一切并不冷,而是一种独特的体验,一种介于寒冷和温暖之间的东西,却是真实存在的感受,同样美好..
    
    我竟感到一种感动..
    原来我真的可以做到..不会再像前几天那样激动了..那样不好.
    
    仿佛回到了两小无猜的纯真时代,我心中有你,你心中有我,okay..足矣.
    
    当你觉得冷的时候..闭上眼睛,让自己融入到这个世界中吧,然后你会发现整个世界都在你心里.