心理成熟度
今天看到一个测试,就是心理年龄是多少,心理不会因时光的流失而布满皱纹,虽看不到但感觉的到。
怎样提高心理的成熟度?
To take me as an example!
1、增强who am i
首先要摆正我的位置,培养在这个社会中我的角色,要对我和社会中的角色有一个正确的认知。
2、多一些责任感少一些心理拒绝
在世故的社会中,让心灵留一片纯净的地方,流露我的真情实感。
3、改变me适应环境
从一个驿站转辗到另一个驿站,我将不等待环境的改变,换被动为主动,“等待别人给的幸福,往往不是自己想要的幸福”
4、学会笑me
学会笑对人生,笑对我,这样才是爱生活爱me ,
把me的理想和现实对照,差距感骤然变成笑料。
在一个高度看me,当然要笑。
5、把挫折当作改变的契机
正如生活的种种不幸带给我的痛苦与失败的同时,一种新的追求、渴望和另一份生活正在等待着我。
6、成熟不等于淡漠,控制不等于压抑。
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