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生ed活ing

隐私日记的延续与改变

调整作息

作者: 日记簿: 生ed活ing
    忘记是第几天到下午才起床了.自从这个电脑进入我家,我的生物钟全乱套了.
    第一个晚上是玩到次日凌晨7点多才睡的,下午3点多起床.老妈说还以为我出什么事了,那么晚都没有起
    第二个晚上也是玩了好晚啊.6点多睡的,也是下午才起来.
    ……
    刚刚看了下日期,已经差不多十天了,天天如此,通宵玩游戏,然后在早上睡下,下午起床.
    真是很佩服自己如此能睡.老爸已经说了好多天了.乐也说了不止一回要改的.
    可是我也改不了啊 .晚上一坐在电脑前,不是玩游戏就是聊天,看东西.
    也会时不时看时间,但是就是这么纵容自己一直一直玩.
    虽然我的Q上到了半夜除了我自己就是一个大学同学.可是人家过的可是英国时间.
    
    刚刚4点多爬起来,想到今天是2月末尾了.告诉自己该调整回来.
    4月份就该上班了.再不调整,恐怕以后上班就只能赶上晚班了.什么都赶不上.
    
    想想自己跟<流行花园>的仔仔有得拼了.
    他是一天不睡上14小时就不罢休.
    而我呢,一睡下来能赖就赖,就是不起床.看你怎么地
    
    还好是待业,否则要是换成以前的学校放假,就算这么睡也会被老爸骂的半死.
    我跟他说,原来读了那么多年的书,换来的好处就是睡懒觉不挨骂了…….哈哈
    
    从今天晚上起,不能再玩这么晚了.最好11点睡觉,然后早上9点以前起床.毕竟是待业嘛,多睡点也是可以原谅的.尽量早吧.
    我的二月的计划真的是一点点都没有实施了.
    一月初给自己写了个二月基本要求:
    早8点起床;
    每天早晚看高数;
    多运动,少吃零食;
    抽出三天时间不吃饭,清理肠胃.
    
    总结一下: 早上没早起;书也偶尔看了两三回(就第一章); 运动一点点,但是零食吃了不少; 三天清肠计划没有实施.
    杀了我吧
    计划不如变化.
    
    三月的计划过几天再说吧.
    所有计划都需要坚持.
    
    坚持21天,就可以形成一个习惯
    坚持90天,就可以稳定一个习惯.
    
    
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